Čo je Power Skating?
Technika Power Skating
bola navrhnutá pre všetkých hráčov hokeja, aby sa
prostredníctvom nej naučili pohybovať na ľade čo
možno najefektívnejšie s využitím čo možno najmenšej
námahy. Power Skating je postavený na
krasokorčuliarskych základoch a je prispôsobený pre
potreby hokeja.
Power
Skating je kombináciou
rovnováhy, rýchlosti, sily a pohyblivosti. Tréningy
sú zamerané na rozvoj týchto veličín. Učia
korčuliara technicky správne korčuľovať, správne
využívať svoj silový potenciál pri zachovaní
ideálnej rovnováhy. Učí korčuliara to, aby pohyb na
ľade bol prirodzený a korčuliar sa nemusel na
korčuľovanie špeciálne sústreďovať.
Veľa hráčov sa v
začiatkoch dostáva k hre s pukom a hokejkou skôr ako
sa naučia správne korčuľovať. Power Skating nie je
zameraný len na priamočiare zrýchlenie, technicky
rozvíja všetky korčuliarske zručnosti potrebné pre
hráčov hokeja, ako napríklad: korčuľovanie vzad,
prekladanie vpred a vzad, oblúky, ... . V konečnom
dôsledku Power Skating berie korčuliarsku techniku
ako celok, venuje sa rozvoju problematických techník
korčuľovania hráča, pomáha zdokonaliť techniky, v
ktorých je hráč dobrý a eliminuje zlé návyky z
minulosti.
Dobrý Power Skater
dokáže prekvapiť a predbehnúť protihráča, zastaviť a
odraziť ho väčšou silou a dynamikou, uniknúť na
bránku a zároveň neustále kontrolovať puk.
Dobrým korčuliarom sa
človek nestane po jednom tréningu, ale ak sa ním
chce stať, musí sa tréningom venovať poctivo a
dostatočne dlhý čas. Každý hráč je individuálny,
každý potrebuje iný čas na zvládnutie správnej
techniky korčuľovania. Power Skating berie ohľad na
individuálne potreby hráčov a individuálne
prispôsobuje tréningový proces.
Každý kto Power
Skating vyskúšal, len získal. Celosvetová obľúbenosť
Power Skatingu a dosiahnuté výsledky hráčov hovoria
za seba.
|